セミダブルベッドや
マットレスのサイズとは?
大きさや幅は何センチかを紹介!
セミダブルベッドの大きさを知っていますか?幅は何センチで、何人用なのか気になりますよね。今回は、セミダブルとはどのくらいのサイズなのか、ベッドやマットレスの幅・長さなどの寸法を紹介します。シングルやダブルとの違い、メリット・デメリットや選び方もあわせて説明しますので、ぜひ参考にしてください。
部屋の広さが6畳あればセミダブルは配置できますが、家具の量や配置の工夫が必要です。6畳の寸法は畳の規格で異なり、中京間は約364cm×273cmです。セミダブルの設置面積は約2.4�uのため、中京間の6畳においては約4分の1弱に相当します。
ただし、シングルより幅が約20cm広い分、周りの家具を少なく抑える工夫が必要です。家具は、棚付きのデスクや折りたたみ式のテーブルのような、小さく多機能な製品を選びましょう。8畳以上の広さがあれば、ベッドのほかにチェストなどの収納家具も壁沿いに配置しやすくなります。
セミダブルを置く部屋の広さ別のレイアウトについては、次の記事を参考にしてください。
セミダブルベッドは何畳必要?部屋の広さ別のサイズ感レイアウトを紹介!
暮らしに合わせたベッドサイズの選び方については、次の記事を参考にしてください。
ベッドサイズの選び方|暮らしに合わせた大きさ選びのポイント


Celato/チェラト 照明付きヘッドボード 美草跳ね上げ床下収納ベッド セミダブルサイズ(高さが選べます)
| サイズ | 幅 | 長さ | 使う人数の目安 | セミダブルとの 幅の差 |
置ける部屋の 広さの目安 |
|---|---|---|---|---|---|
| セミシングル | 80〜90cm | 約195cm | 1人 | 30〜40cm狭い | 6畳以下でも置ける |
| シングル | 97〜100cm | 約195cm | 1人 | 約20cm狭い | 6畳 |
| セミダブル | 約120cm | 約195cm | 1人 | — | 6畳 (8畳以上でゆとりがある) |
| ダブル | 約140cm | 約195cm | 1〜2人 | 約20cm広い | 6〜8畳以上 |
| クイーン | 約160cm | 約195cm | 2人 | 約40cm広い | 8畳以上 |
| キング | 約180cm | 約195cm | 2〜3人 | 約60cm広い | 8畳以上 |
| シングル+ セミダブル |
約220cm | 約195cm | 大人2人か親子3人 | 約100cm広い | 8畳以上 |
| セミダブル2台 | 約240cm | 約195cm | 家族4人まで | 約120cm広い | 8畳以上 |
ベッドを置く場所を十分にとれるなら、一人暮らしでもゆったり寝たい人にはセミダブルが合います。1Kやワンルームでも、6畳以上の広さがあれば候補の一つです。シングルより寝返りを打ちやすい広さを、1人で使える点もメリットです。ただし、6畳のワンルームにセミダブルを置く場合は、ほかの家具の数を少なくする工夫も必要となります。
ほかの家具と合わせて置けるかや、家具の優先順位を決めたうえで、検討しているフレームの寸法を正確に確かめましょう。フレームの寸法はヘッドボードがあるかどうかやデザインなどで異なり、同じセミダブルでも置ける部屋と置けない部屋があるためです。
一人暮らしでシングルとセミダブルのどちらにするかについては、次の記事を参考にしてください。
一人暮らしのベッドサイズは?シングルとセミダブルどっち?選び方を紹介!
端にゴムが入り、マットレスを上から包むのがボックスシーツです。ボックスシーツは、幅と長さだけでなく、マットレスの厚みより5〜15cm長いマチの物を選びます。ボックスシーツのマチはマットレスの厚みそのものでなく、その厚みに底へ折り込む分を足した長さです。厚みに合わないと、マットレスを包みきれずにめくれ上がったり外れたりします。
なお、一般的なボックスシーツは厚み20cm前後までのマットレス向けに作られています。厚みが25cm以上のマットレスに使うなら、厚みを正確に測ってサイズに合う物を選んでください。厚さ3cm以上のベッドパッドを重ねる場合も、重ねた厚みを測ってから選びましょう。
ボックスシーツと敷きパッドを重ねる順番や選び方については、次の記事を参考にしてください。
ボックスシーツとは?敷きパッドとの順番・どっちが上かや選び方も紹介!
置き場所を測るときは、ベッドが収まるかに加えて、ドアやクローゼット、引き出しを開ける幅が残るかを見て決めます。寝室はほかの部屋より狭くなりやすいうえ、引き出しを引く、椅子を引くといった動きの分だけ距離が要るためです。
幅の目安として、人が通るスペースや引き出しのある家具の前や、折れ戸の収納の前は60cm以上確保するとされ、引き戸なら40〜50cmでもよいとされます。ただし、この幅は目安のため、実際に扉や引き出しを開けて確かめることが重要です。
6畳にセミダブルを置いたときのレイアウトやサイズ感については、次の記事を参考にしてください。
6畳にセミダブルベッドは狭い?後悔する?レイアウトやサイズ感を紹介!
収納家具を増やしにくい部屋なら、下に収納が付いたベッドを選ぶと、衣類や寝具をまとめてしまえます。一人暮らしのワンルームや1Kは収納が少ないことがあり、ベッド下にしまえば、ほかにチェストなどを置かずに済みます。
よく出し入れする衣類を収納するなら引き出し式、布団やスーツケースのような長尺物や大型の荷物を収納するなら床板ごと持ち上げる跳ね上げ式を選ぶと便利です。引き出し式は、引き出しの開閉のために約50cmのスペースが必要となります。ベッド下は湿気がこもりやすいため、しまう衣類は衣装ケースを活用し、定期的に換気しましょう。
収納付きベッドのデメリットや湿気対策については、次の記事を参考にしてください。
収納付きベッドは後悔する?デメリットやカビ・湿気対策・選び方を紹介!
ベッドの高さは、部屋を広く見せたいなら低め、収納を増やしたいなら高め、立ち座りを楽にしたいなら中くらいの物を選びます。ここで定義する高さとは、床からマットレスの上面までの寸法です。高さが30cm未満の低いベッドは目線が低くなり部屋が広く見え、50cm以上あればベッド下に十分な収納スペースを確保できる一方で、部屋に圧迫感が出てしまう場合があります。
ベッドの高さが35〜45cm程度であれば、立ち座りを楽に行えます。低いベッドは床面との間が狭く、湿気がこもりやすい点に注意しましょう。
ベッドの高さの平均や調整方法については、次の記事を参考にしてください。
ベッドの高さの平均・標準は?理想の選び方や調整方法も紹介!
マットレスの硬さは、使う人の体重と、仰向けか横向きかといった寝る姿勢を見て選びます。硬めのマットレスは体の沈み込みを抑え、柔らかめは体の曲線に合わせて適度に沈むため、合わない物を選ぶと体の一部に負担がかかりやすくなります。
体重が軽めならやや柔らかめ、重めならやや硬めを目安にしてください。仰向けが多いなら普通〜やや硬め、横向きが多いなら柔らかめ〜普通の硬さが合いやすいとされます。店頭の売り場では5分ほど横になり、仰向け姿勢で腰の下が浮いていないか、横向き姿勢で肩に痛みが出ないかを確かめましょう。
体重やベッドに合わせたマットレスの厚さの選び方については、次の記事を参考にしてください。
マットレスの厚さは何センチがおすすめ?平均や体重・ベッド別の選び方を紹介!
将来的に長期間2人で寝る予定があるなら、はじめからダブル以上の大きさを検討しましょう。セミダブルはもともと1人用として設計された大きさであり、2人で毎日使うと、相手との距離が近づき寝返りや体温が気になることがあります。
一方で、来客のときなど一時的な利用に限れば、セミダブルでも対応しやすくなります。まずは1台で一緒に寝るか2台に分けるかを先に決めましょう。2人の体格や生活リズム、部屋の広さなどを考慮してベッドのサイズを選んでください。
一人暮らしにセミダブルを置く6畳や8畳のレイアウトについては、次の記事を参考にしてください。
一人暮らしでセミダブルベッドは後悔する?6畳・8畳のレイアウトやメリットを紹介!